Салат из ананасов с сыром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Майонез легкий | 50 | 108 | - | 10 | 4 |
| Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
| Сыр полутвердый (голландский) | 165 | 596 | 44 | 45 | - |
| Ананас консервированный | 340 | 194 | 0 | 0 | 48 |
| Итого: | 570 | 919 | 46 | 55 | 56 |
| На 1 порцию: | 190 | 306 | 15.2 | 18.5 | 18.7 |
| На 100 грамм: | 161 | 8.0 | 9.7 | 9.8 | |
| БЖУ: | 20% | 55% | 25% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8 г
9.7 г
>9.8 г
20%
55%
25%
161 Ккал / 100 г
Потребуется:
ананас консервированный, сыр полутвердый (голландский), майонез легкий, чеснок
Рецепт пользователя Наталия Яичникова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: