треска
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Мука пшеничная | 20 | 68 | 2 | 0 | 15 |
Треска | 250 | 188 | 44 | 2 | - |
Сыр Эдам | 50 | 165 | 12 | 13 | - |
Масло сливочное 72% | 25 | 165 | 0 | 18 | 0 |
Молоко 3,2% | 150 | 90 | 4 | 5 | 7 |
Итого: | 495 | 676 | 62 | 38 | 22 |
На 1 порцию: | 495 | 676 | 62.2 | 37.6 | 22.4 |
На 100 грамм: | 137 | 12.6 | 7.6 | 4.5 | |
БЖУ: | 37% | 50% | 13% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.6 г
7.6 г
>4.5 г
37%
50%
13%
137 Ккал / 100 г
Потребуется:
треска, молоко 3,2% , сыр эдам, масло сливочное 72%, мука пшеничная
Рецепт пользователя am
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически