Запеченная тыква с яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Тыква | 500 | 110 | 5 | 1 | 22 |
| Яблоко | 250 | 118 | 1 | 1 | 25 |
| Сахар-песок | 10 | 38 | - | - | 10 |
| Орех грецкий | 10 | 66 | 2 | 6 | 1 |
| Итого: | 770 | 332 | 8 | 8 | 58 |
| На 1 порцию: | 770 | 332 | 7.6 | 7.6 | 57.6 |
| На 100 грамм: | 43 | 1.5 | 0.2 | 11.7 | |
| БЖУ: | 9% | 21% | 70% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
1.5 г
0.2 г
>11.7 г
9%
21%
70%
43 Ккал / 100 г
Потребуется:
тыква, яблоко, сахар-песок, орех грецкий
Амина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: