Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Салат из моркови с чесноком 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Майонез легкий 90 194 - 18 7
Чеснок 10 14 1 0 3
Морковь 330 116 4 0 23
Итого: 430 324 5 18 33
На 1 порцию: 108 81 1.3 4.6 8.3
На 100 грамм: 75 1.2 4.3 7.7
БЖУ: 6% 52% 42%
Вес одной порции
Количество порций
108 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 430 г
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.2 г
4.3 г
>7.7 г
6%
52%
42%
75 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, майонез легкий, чеснок
Приготовление

Натереть морковь на терке, добавить чеснок, пропущенных через пресс, майонез. 

Рецепт пользователя Наталия Яичникова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: