Салат из крабовых палочек постный
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Крабовые палочки | 150 | 132 | 26 | 3 | - |
Кукуруза Консервы | 150 | 179 | 6 | 2 | 34 |
Рис отварной | 50 | 58 | 1 | 0 | 13 |
Майонез | 50 | 315 | 1 | 34 | 2 |
Петрушка | 10 | 5 | 0 | - | 1 |
Итого: | 410 | 689 | 35 | 39 | 50 |
На 1 порцию: | 205 | 345 | 17.6 | 19.3 | 25 |
На 100 грамм: | 168 | 8.6 | 9.4 | 12.2 | |
БЖУ: | 20% | 51% | 29% |
20 мин.
+
20 мин. на варку риса
Белки
Жиры
Углеводы
8.6 г
9.4 г
>12.2 г
20%
51%
29%
168 Ккал / 100 г
Потребуется:
крабовые палочки, кукуруза консервы, рис отварной, майонез , петрушка
Рецепт пользователя Nata
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически