овсяные хлопья с отрубями и вареньем
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 100 | - | - | - | - |
| Варенье из яблок | 25 | 66 | 0 | 0 | 17 |
| Отруби пшеничные | 25 | 48 | 4 | 1 | 8 |
| Овсяные хлопья геркулес | 100 | 352 | 12 | 6 | 62 |
| Итого: | 250 | 466 | 16 | 7 | 87 |
| На 1 порцию: | 250 | 466 | 16.2 | 7.3 | 87.3 |
| На 100 грамм: | 186 | 6.5 | 2.9 | 34.9 | |
| БЖУ: | 14% | 14% | 72% |
1 мин.
+
5 минут
Белки
Жиры
Углеводы
6.5 г
2.9 г
>34.9 г
14%
14%
72%
186 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, овсяные хлопья геркулес, варенье из яблок, отруби пшеничные
Рецепт пользователя Люба
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: