Блинчики на кефире ажурные
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Пищевая сода | 5 | - | - | - | - |
| Масло подсолнечное | 50 | 450 | - | 50 | - |
| Сахар-песок | 20 | 76 | - | - | 20 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Мука пшеничная | 200 | 684 | 18 | 2 | 150 |
| Вода | 200 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное | 130 | 204 | 17 | 15 | 1 |
| Кефир 1% жирности | 200 | 80 | 6 | 2 | 8 |
| Итого: | 815 | 1494 | 41 | 69 | 179 |
| На 1 порцию: | 815 | 1494 | 40.9 | 69.4 | 178.7 |
| На 100 грамм: | 183 | 5.0 | 8.5 | 21.9 | |
| БЖУ: | 11% | 42% | 47% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
8.5 г
>21.9 г
11%
42%
47%
183 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , вода, кефир 1% жирности, яйцо куриное, масло подсолнечное, сахар-песок, соль поваренная пищевая, пищевая сода
Рецепт пользователя Виктория
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: