Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Кус-кус готовый 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода минеральная 200 - - - -
Кус-кус 200 752 26 1 145
Итого: 400 752 26 1 145
С учетом уварки: 670 752 26 1 145
На 1 порцию: 670 752 25.6 1.2 144.8
На 100 грамм: 112 3.8 0.2 21.6
БЖУ: 15% 2% 83%
Вес одной порции
Количество порций
670 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 670 г
5 мин.
+ 5 минут запарить
Белки
Жиры
Углеводы
3.8 г
0.2 г
>21.6 г
15%
2%
83%
112 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода минеральная, кус-кус
Приготовление

123

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: