гороховый суп
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 30 | 270 | - | 30 | - |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Морковь | 100 | 35 | 1 | 0 | 7 |
| Горох сушеный | 500 | 1490 | 103 | 10 | 248 |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Итого: | 2730 | 1836 | 105 | 40 | 263 |
| С учетом уварки: | 2500 | 1836 | 105 | 40 | 263 |
| На 1 порцию: | 2500 | 1836 | 105.2 | 40.3 | 262.6 |
| На 100 грамм: | 73 | 4.2 | 1.6 | 10.5 | |
| БЖУ: | 23% | 20% | 57% |
Вес одной порции
Количество порций
2500
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2500 г
2 ч.
+
60
Белки
Жиры
Углеводы
4.2 г
1.6 г
>10.5 г
23%
20%
57%
73 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, горох сушеный, морковь, лук репчатый, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Ekler
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: