Мясные шарики из индейки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец белый | 2 | 5 | 0 | - | 1 |
| Паприка сушёная, молотая | 2 | 6 | 0 | 0 | 1 |
| Куркума | 2 | 7 | 0 | 0 | 1 |
| Базилик сушеный | 3 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Укроп сушеный | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Петрушка сушеная | 5 | 15 | 1 | 0 | 3 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Сельдерей черешковый | 250 | 30 | 2 | 0 | 5 |
| Фарш из индейки | 600 | 966 | 120 | 48 | 3 |
| Итого: | 984 | 1186 | 127 | 60 | 28 |
| С учетом уварки: | 600 | 1186 | 127 | 60 | 28 |
| На 1 порцию: | 150 | 297 | 31.9 | 15 | 7 |
| На 100 грамм: | 198 | 21.2 | 10.0 | 4.7 | |
| БЖУ: | 44% | 46% | 10% |
15 мин.
+
40 минут
Белки
Жиры
Углеводы
21.2 г
10 г
>4.7 г
44%
46%
10%
198 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
фарш из индейки, сельдерей черешковый, лук репчатый, масло оливковое, петрушка сушеная, укроп сушеный, соль поваренная пищевая, базилик сушеный, перец черный молотый, куркума, паприка сушёная, молотая, перец белый
Рецепт пользователя Мари Ул
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: