Морковно-творожный торт с маком
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сок апельсиновый | 100 | 60 | 1 | 0 | 13 |
Цедра апельсиновая | 20 | 19 | 0 | - | 5 |
Морковь | 600 | 210 | 8 | 1 | 41 |
Желатин пищевой | 25 | 89 | 22 | 0 | 0 |
Вода | 150 | - | - | - | - |
Мак-семя | 30 | 167 | 5 | 14 | 4 |
Сметана 20,0% жирности | 100 | 206 | 3 | 20 | 3 |
Творог, 9 % | 300 | 507 | 54 | 27 | 9 |
Мед натуральный (мёд) | 60 | 188 | 1 | - | 48 |
Итого: | 1385 | 1446 | 93 | 62 | 125 |
На 1 порцию: | 173 | 181 | 11.6 | 7.8 | 15.6 |
На 100 грамм: | 104 | 6.7 | 4.5 | 9.0 | |
БЖУ: | 26% | 39% | 35% |
Вес одной порции
Количество порций
173
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1385 г
45 мин.
+
время на варку моркови и 8 часов на застывание
Белки
Жиры
Углеводы
6.7 г
4.5 г
>9 г
26%
39%
35%
104 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, творог, 9 %, вода, сок апельсиновый, сметана 20,0% жирности, мед натуральный (мёд), мак-семя, желатин пищевой, цедра апельсиновая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически