Картофельные кнедлики с копчёным мясом
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Грудинка копчено-запеченная (свинина) | 200 | 1028 | 20 | 105 | - |
Картофель вареный | 1000 | 820 | 20 | 4 | 167 |
Мука цельнозерновая | 200 | 624 | 23 | 4 | 123 |
Крупа манная | 80 | 266 | 8 | 1 | 57 |
Лук репчатый | 150 | 62 | 2 | 0 | 12 |
Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
Масло топленое | 30 | 268 | 0 | 30 | - |
Крахмал картофельный | 15 | 49 | - | - | 12 |
Перец черный молотый | 1 | 3 | 0 | - | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Итого: | 1783 | 3277 | 86 | 156 | 372 |
На 1 порцию: | 223 | 410 | 10.8 | 19.5 | 46.5 |
На 100 грамм: | 184 | 4.8 | 8.8 | 20.9 | |
БЖУ: | 11% | 43% | 46% |
Вес одной порции
Количество порций
223
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1783 г
50 мин.
+
Заранее нужно сварить картофель в кожуре
Белки
Жиры
Углеводы
4.8 г
8.8 г
>20.9 г
11%
43%
46%
184 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель вареный, грудинка копчено-запеченная (свинина), мука цельнозерновая, лук репчатый, яйцо куриное, крупа манная, масло топленое, крахмал картофельный, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически