Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Суп харчо из банки 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Вода 500 - - - -
Суп харчо (банка) 500 470 15 4 16
Итого: 1000 470 15 4 16
На 1 порцию: 1000 470 14.5 4 15.5
На 100 грамм: 47 1.4 0.4 1.6
БЖУ: 37% 23% 40%
Вес одной порции
Количество порций
1000 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 1000 г
4 мин.
+ 10
Белки
Жиры
Углеводы
1.4 г
0.4 г
>1.6 г
37%
23%
40%
47 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, суп харчо (банка)
Приготовление

Содержимое банки вылить в каструлю и добавить пол литра воды. Варить 3-4 мин.

Рецепт пользователя isaak47
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: