Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Хлеб цельнозерновой 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Дрожжи сухие 4 16 2 0 2
Вода 370 - - - -
Масло подсолнечное 15 135 - 15 -
Мука цельнозерновая ДОБРОДИЯ 600 1752 69 13 335
сахарозаменитель 4 2 - - 1
Итого: 993 1905 71 28 337
С учетом уварки: 960 1905 71 28 337
На 1 порцию: 960 1905 71 28.4 336.9
На 100 грамм: 199 7.2 2.9 33.9
БЖУ: 15% 14% 71%
Вес одной порции
Количество порций
960 г
Порций: 1
Общий вес блюда: 960 г
3 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
2.9 г
>33.9 г
15%
14%
71%
199 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
мука цельнозерновая добродия, вода, масло подсолнечное, дрожжи сухие, сахарозаменитель
Приготовление

Все поочередно в хлебопечку. 

Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: