Рулет из лаваша с яблоками
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сыр Маскарпоне | 100 | 412 | 5 | 42 | 5 |
| Яблоки | 200 | 94 | 1 | 1 | 20 |
| Сахар-песок | 30 | 114 | - | - | 30 |
| Лаваш армянский, тонкий | 60 | 142 | 5 | 1 | 29 |
| Корица | 2 | 5 | 0 | - | 2 |
| Итого: | 392 | 767 | 10 | 43 | 85 |
| На 1 порцию: | 392 | 767 | 10.4 | 42.9 | 84.5 |
| На 100 грамм: | 148 | 10.5 | 5.5 | 13.9 | |
| БЖУ: | 5% | 50% | 45% |
15 мин.
+
20-30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
10.5 г
5.5 г
>13.9 г
5%
50%
45%
148 Ккал / 100 г
Потребуется:
яблоки, сыр маскарпоне, лаваш армянский, тонкий, сахар-песок, корица
фото с сайта eda.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: