Суп с курицей, рисом и замороженными овощами.
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
| Овощная смесь Mexico от Hortex | 400 | 224 | 14 | 2 | 30 |
| Вода | 2000 | - | - | - | - |
| Курица тушка | 500 | 1190 | 91 | 92 | - |
| Рис белый | 100 | 344 | 7 | 1 | 79 |
| Лук зеленый | 50 | 10 | 1 | - | 2 |
| Укроп и другие пряные травы | 25 | 10 | 1 | 0 | 2 |
| Итого: | 3475 | 2086 | 121 | 96 | 178 |
| На 1 порцию: | 348 | 209 | 12.1 | 9.6 | 17.8 |
| На 100 грамм: | 60 | 3.5 | 2.8 | 5.1 | |
| БЖУ: | 24% | 42% | 34% |
Вес одной порции
Количество порций
348
г
Порций:
10
Общий вес блюда: 3475 г
30 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
3.5 г
2.8 г
>5.1 г
24%
42%
34%
60 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, курица тушка, картофель, овощная смесь mexico от hortex, рис белый, лук зеленый, укроп и другие пряные травы
Рецепт пользователя Liska 55
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: