Салат с фасолью Vegan
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Перец Болгарский красный | 30 | 8 | 0 | - | 2 |
| Травы итальянские, смесь | 5 | 13 | 1 | 0 | 1 |
| Масло оливковое | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Лук зеленый | 10 | 2 | 0 | - | 1 |
| Огурец грунтовый | 30 | 4 | 0 | - | 1 |
| Помидоры | 50 | 10 | 0 | 0 | 2 |
| Фасоль красная, консервированная | 50 | 50 | 3 | 0 | 9 |
| Итого: | 188 | 177 | 5 | 11 | 15 |
| На 1 порцию: | 188 | 177 | 5 | 10.6 | 15.1 |
| На 100 грамм: | 94 | 2.7 | 5.6 | 8.0 | |
| БЖУ: | 11% | 54% | 35% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
2.7 г
5.6 г
>8 г
11%
54%
35%
94 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, фасоль красная, консервированная, перец болгарский красный, огурец грунтовый, масло оливковое, лук зеленый, травы итальянские, смесь, соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Greta Hunger
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: