Куриные крылышки в арахисовом маринаде
Фото: Depositphotos.com
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Куриные крылышки | 1000 | 2220 | 183 | 160 | - |
Арахисовая паста | 20 | 118 | 5 | 10 | 4 |
Кетчуп | 30 | 28 | 1 | 0 | 7 |
Соевый соус | 45 | 23 | 3 | - | 3 |
Сахар-песок | 5 | 19 | - | - | 5 |
Имбирь порошок | 1 | 4 | 0 | - | 1 |
Итого: | 1101 | 2411 | 192 | 170 | 19 |
На 1 порцию: | 184 | 402 | 31.9 | 28.3 | 3.2 |
На 100 грамм: | 219 | 17.4 | 15.4 | 1.8 | |
БЖУ: | 32% | 64% | 4% |
Вес одной порции
Количество порций
184
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1101 г
15 мин.
+
30 минут + 35 минут
Белки
Жиры
Углеводы
17.4 г
15.4 г
>1.8 г
32%
64%
4%
219 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриные крылышки, соевый соус, кетчуп, арахисовая паста, сахар-песок, имбирь порошок
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически