Бутерброд с форелью
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Хлеб зерновой | 35 | 80 | 3 | 1 | 16 |
| Форель морская | 35 | 55 | 7 | 2 | - |
| Сыр творожный Cream Nuvo сливочный | 20 | 55 | 2 | 5 | 1 |
| Огурец грунтовый | 30 | 4 | 0 | - | 1 |
| Итого: | 120 | 194 | 12 | 7 | 17 |
| На 1 порцию: | 120 | 194 | 11.9 | 7.2 | 17.2 |
| На 100 грамм: | 139 | 10.4 | 2.0 | 16.6 | |
| БЖУ: | 26% | 36% | 38% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
10.4 г
2 г
>16.6 г
26%
36%
38%
139 Ккал / 100 г
Потребуется:
хлеб зерновой, форель морская, огурец грунтовый, сыр творожный cream nuvo сливочный
Рецепт пользователя Natlick
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: