Люля кебаб из курицы с перцем и сыром
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фарш из курицы | 800 | 1144 | 139 | 65 | - |
Перец Болгарский красный | 250 | 68 | 3 | - | 14 |
Лук репчатый | 60 | 25 | 1 | 0 | 5 |
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Сыр Голландский | 50 | 176 | 13 | 13 | - |
Хмели-сунели | 1 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Паприка сушёная, молотая | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
Крахмал кукурузный | 5 | 18 | 0 | - | 4 |
Итого: | 1190 | 1446 | 157 | 79 | 25 |
На 1 порцию: | 198 | 241 | 26.2 | 13.2 | 4.2 |
На 100 грамм: | 147 | 16.4 | 8.4 | 1.2 | |
БЖУ: | 44% | 49% | 7% |
Вес одной порции
Количество порций
198
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1190 г
25 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
16.4 г
8.4 г
>1.2 г
44%
49%
7%
147 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из курицы, перец болгарский красный, лук репчатый, сыр голландский, укроп и другие пряные травы, крахмал кукурузный, соль поваренная пищевая, хмели-сунели, паприка сушёная, молотая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически