Омлетный пирожок
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Ветчина из индейки "Империя вкуса" | 40 | 40 | 4 | 1 | 3 |
Помидоры | 40 | 8 | 0 | 0 | 2 |
Сыр Голландский | 40 | 141 | 10 | 11 | - |
Масло топленое | 15 | 134 | - | 15 | - |
Майонез | 10 | 63 | 0 | 7 | 0 |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Итого: | 236 | 527 | 27 | 44 | 6 |
На 1 порцию: | 236 | 527 | 26.7 | 44 | 5.5 |
На 100 грамм: | 223 | 11.3 | 18.6 | 2.3 | |
БЖУ: | 20% | 75% | 5% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
11.3 г
18.6 г
>2.3 г
20%
75%
5%
223 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, ветчина из индейки "империя вкуса", помидоры, сыр голландский, масло топленое, майонез , соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически