Омлетный пирожок
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 | 
| Ветчина из индейки "Империя вкуса" | 40 | 40 | 4 | 1 | 3 | 
| Помидоры | 40 | 8 | 0 | 0 | 2 | 
| Сыр Голландский | 40 | 141 | 10 | 11 | - | 
| Масло топленое | 15 | 134 | - | 15 | - | 
| Майонез | 10 | 63 | 0 | 7 | 0 | 
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - | 
| Итого: | 236 | 527 | 27 | 44 | 6 | 
| На 1 порцию: | 236 | 527 | 26.7 | 44 | 5.5 | 
| На 100 грамм: | 223 | 11.3 | 18.6 | 2.3 | |
| БЖУ: | 20% | 75% | 5% | 
                        15 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        11.3 г
                            18.6 г
                            >2.3 г
                        20%
                            75%
                            5%
                        
                        223 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        яйцо куриное, ветчина из индейки "империя вкуса", помидоры, сыр голландский, масло топленое, майонез , соль поваренная пищевая                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически
  рекомендует: