Салат с сельдереем и яблоком
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Сельдерей, корень | 120 | 38 | 2 | 0 | 8 |
Морковь | 150 | 53 | 2 | 0 | 10 |
Яблоки | 120 | 56 | 1 | 1 | 12 |
Орех кедровый | 100 | 680 | 16 | 56 | 28 |
Сок лимонный | 30 | 10 | 0 | - | 1 |
Масло кедрового ореха | 30 | 269 | - | 30 | - |
Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
Салат | 80 | 10 | 1 | 0 | 1 |
Итого: | 631 | 1116 | 21 | 87 | 61 |
На 1 порцию: | 158 | 279 | 5.2 | 21.8 | 15.2 |
На 100 грамм: | 177 | 3.3 | 13.8 | 9.6 | |
БЖУ: | 8% | 71% | 21% |
15 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.3 г
13.8 г
>9.6 г
8%
71%
21%
177 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, сельдерей, корень, яблоки, орех кедровый, салат, сок лимонный, масло кедрового ореха, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически