Американский пирог в порционных формах
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Куриные бедра без кожи | 300 | 375 | 64 | 33 | 0 |
Куриный бульон | 125 | 19 | 3 | 1 | 0 |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Сельдерей черешковый | 90 | 11 | 1 | 0 | 2 |
Лук репчатый | 75 | 31 | 1 | 0 | 6 |
Горошек замороженный | 100 | 72 | 6 | 0 | 16 |
Мука пшеничная | 350 | 1197 | 32 | 4 | 262 |
Масло сливочное 72% | 250 | 1653 | 2 | 181 | 3 |
Сливки, 10,0% жирности | 125 | 149 | 3 | 13 | 6 |
Сок лимонный | 10 | 3 | 0 | - | 0 |
Вода | 70 | - | - | - | - |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Сахар-песок | 1 | 4 | - | - | 1 |
Итого: | 1578 | 3540 | 113 | 232 | 303 |
На 1 порцию: | 197 | 443 | 14.2 | 29.1 | 37.9 |
На 100 грамм: | 224 | 7.2 | 14.7 | 19.2 | |
БЖУ: | 12% | 56% | 32% |
Вес одной порции
Количество порций
197
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1578 г
50 мин.
+
30-40 минут
Белки
Жиры
Углеводы
7.2 г
14.7 г
>19.2 г
12%
56%
32%
224 Ккал / 100 г
Потребуется:
мука пшеничная , куриные бедра без кожи, масло сливочное 72%, сливки, 10,0% жирности, куриный бульон, горошек замороженный, сельдерей черешковый, морковь, лук репчатый, вода, сок лимонный, соль поваренная пищевая, сахар-песок
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически