Сливочный суп с белой рыбой
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Вода | 1500 | - | - | - | - |
Минтай | 400 | 280 | 64 | 3 | - |
Картофель | 400 | 308 | 8 | 2 | 65 |
Лук репчатый | 85 | 35 | 1 | 0 | 7 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Сливки, 20,0% жирности | 250 | 518 | 6 | 50 | 10 |
Кардамон | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
Перец белый | 1 | 2 | 0 | - | 0 |
Петрушка | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
Итого: | 2717 | 1531 | 81 | 95 | 89 |
На 1 порцию: | 340 | 191 | 10.1 | 11.8 | 11.1 |
На 100 грамм: | 56 | 3.0 | 3.5 | 3.3 | |
БЖУ: | 21% | 56% | 23% |
Вес одной порции
Количество порций
340
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2717 г
45 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3 г
3.5 г
>3.3 г
21%
56%
23%
56 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, минтай, картофель, сливки, 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, чеснок, петрушка, соль поваренная пищевая, кардамон, перец белый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически