индейка с картошкой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 300 | 123 | 4 | 1 | 25 |
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Картофель | 1000 | 770 | 20 | 4 | 163 |
| Индейки 1 категория | 800 | 2208 | 156 | 176 | - |
| Итого: | 2122 | 3196 | 180 | 191 | 189 |
| На 1 порцию: | 2122 | 3196 | 180.4 | 190.7 | 188.9 |
| На 100 грамм: | 151 | 8.5 | 9.0 | 8.9 | |
| БЖУ: | 23% | 54% | 23% |
Вес одной порции
Количество порций
2122
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 2122 г
15 мин.
+
40 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
8.5 г
9 г
>8.9 г
23%
54%
23%
151 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, индейки 1 категория, лук репчатый, соль поваренная пищевая, масло подсолнечное, перец черный молотый
Рецепт пользователя Натуля
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: