Горячий бутерброд с сыром и ветчиной
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Хлеб ржано-пшеничный | 60 | 201 | 10 | 1 | 42 |
Кетчуп | 15 | 14 | 0 | 0 | 3 |
Майонез | 40 | 252 | 1 | 27 | 2 |
Сыр Моцарелла | 60 | 144 | 11 | 14 | - |
Ветчина особая | 100 | 126 | 18 | 6 | - |
Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
Итого: | 295 | 915 | 39 | 68 | 47 |
На 1 порцию: | 148 | 458 | 19.7 | 34 | 23.4 |
На 100 грамм: | 149 | 13.9 | 6.8 | 7.4 | |
БЖУ: | 16% | 64% | 20% |
10 мин.
+
10 минут на запекание
Белки
Жиры
Углеводы
13.9 г
6.8 г
>7.4 г
16%
64%
20%
149 Ккал / 100 г
Потребуется:
ветчина особая, хлеб ржано-пшеничный, сыр моцарелла, майонез , масло топленое, кетчуп
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически