Пикантные шампиньоны в духовке
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Шампиньоны | 600 | 162 | 26 | 6 | 1 |
Прованские травы | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Бальзамический уксус | 15 | 13 | 0 | - | 3 |
Чеснок | 10 | 14 | 1 | 0 | 3 |
Соевый соус | 30 | 15 | 2 | - | 2 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Итого: | 701 | 610 | 29 | 51 | 8 |
На 1 порцию: | 175 | 153 | 7.2 | 12.8 | 2.1 |
На 100 грамм: | 87 | 4.1 | 7.3 | 1.2 | |
БЖУ: | 19% | 76% | 5% |
15 мин.
+
20 минут + 30 минут
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
7.3 г
>1.2 г
19%
76%
5%
87 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, масло оливковое, соевый соус, бальзамический уксус, чеснок, прованские травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически