Кето крем-суп
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Кабачок | 500 | 120 | 3 | 2 | 23 |
Лук репчатый | 65 | 27 | 1 | 0 | 5 |
Чеснок | 15 | 22 | 1 | 0 | 5 |
Капуста цветная | 500 | 150 | 13 | 2 | 21 |
Куриный бульон | 1000 | 150 | 20 | 5 | 3 |
Масло топленое | 40 | 357 | 0 | 40 | - |
Прованские травы | 1 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Сливки, 20,0% жирности | 250 | 518 | 6 | 50 | 10 |
Сметана 20,0% жирности | 200 | 412 | 5 | 40 | 7 |
Итого: | 2578 | 1757 | 49 | 138 | 74 |
На 1 порцию: | 322 | 220 | 6.1 | 17.2 | 9.2 |
На 100 грамм: | 66 | 1.9 | 5.3 | 2.4 | |
БЖУ: | 11% | 72% | 17% |
Вес одной порции
Количество порций
322
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2578 г
15 мин.
+
10 минут
Белки
Жиры
Углеводы
1.9 г
5.3 г
>2.4 г
11%
72%
17%
66 Ккал / 100 г
Потребуется:
куриный бульон, кабачок, капуста цветная, сливки, 20,0% жирности, сметана 20,0% жирности, лук репчатый, масло топленое, чеснок, соль поваренная пищевая, прованские травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически