шарлотка
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мука пшеничная | 190 | 650 | 18 | 2 | 142 |
| Яблоки | 350 | 165 | 1 | 1 | 34 |
| Йогурт натуральный 2% | 120 | 72 | 5 | 2 | 7 |
| Яйцо куриное | 128 | 201 | 16 | 15 | 1 |
| Сахар-песок | 132 | 500 | - | - | 132 |
| Итого: | 920 | 1588 | 40 | 21 | 317 |
| С учетом уварки: | 790 | 1588 | 40 | 21 | 317 |
| На 1 порцию: | 790 | 1588 | 40.4 | 20.8 | 316.6 |
| На 100 грамм: | 201 | 5.1 | 2.6 | 40.1 | |
| БЖУ: | 10% | 12% | 78% |
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
5.1 г
2.6 г
>40.1 г
10%
12%
78%
201 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
яблоки, мука пшеничная , сахар-песок, яйцо куриное, йогурт натуральный 2%
Рецепт пользователя koroleva702
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: