Кутя моя
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Мак-семя | 350 | 1946 | 61 | 166 | 51 |
| Орех грецкий | 190 | 1246 | 31 | 116 | 21 |
| Сахар-песок | 100 | 379 | - | - | 100 |
| Изюм | 100 | 264 | 3 | 1 | 66 |
| Мед натуральный (мёд) | 300 | 942 | 2 | - | 241 |
| Зерно пшеницы | 500 | 1520 | 65 | 13 | 288 |
| Вода | 3500 | - | - | - | - |
| Итого: | 5040 | 6297 | 162 | 295 | 766 |
| На 1 порцию: | 5040 | 6297 | 162.4 | 294.9 | 766.1 |
| На 100 грамм: | 125 | 3.2 | 5.9 | 15.2 | |
| БЖУ: | 10% | 42% | 48% |
Вес одной порции
Количество порций
5040
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 5040 г
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
3.2 г
5.9 г
>15.2 г
10%
42%
48%
125 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, зерно пшеницы, мак-семя, мед натуральный (мёд), орех грецкий, сахар-песок, изюм
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: