Мой оливье
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Колбаса вареная молочная | 200 | 504 | 23 | 46 | 0 |
| Огурец соленый | 200 | 26 | 2 | 0 | 3 |
| Лук репчатый | 135 | 55 | 2 | 0 | 11 |
| Горошек зеленый. Консервы | 170 | 68 | 5 | 0 | 11 |
| Морковь | 225 | 79 | 3 | 0 | 16 |
| картофель отварной | 450 | 369 | 9 | 2 | 75 |
| Яйцо куриное | 260 | 408 | 33 | 30 | 2 |
| Итого: | 1640 | 1509 | 77 | 78 | 119 |
| На 1 порцию: | 273 | 252 | 12.9 | 13.1 | 19.8 |
| На 100 грамм: | 92 | 4.7 | 4.8 | 7.2 | |
| БЖУ: | 21% | 47% | 32% |
Вес одной порции
Количество порций
273
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1640 г
30 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
4.8 г
>7.2 г
21%
47%
32%
92 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель отварной, яйцо куриное, морковь, колбаса вареная молочная, огурец соленый, горошек зеленый. консервы, лук репчатый
Рецепт пользователя Лялькина
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует:
Татьяна Прокофьева 18.06.2014, 22:54 #