Банановые оладьи без сахара

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Банан | 300 | 288 | 5 | 2 | 63 |
Кокосовая стружка | 60 | 355 | 8 | 39 | 8 |
Пищевая сода | 2 | - | - | - | - |
Корица | 2 | 5 | 0 | - | 2 |
Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - |
Итого: | 474 | 967 | 24 | 71 | 74 |
На 1 порцию: | 119 | 242 | 6 | 17.7 | 18.4 |
На 100 грамм: | 111 | 4.1 | 3.0 | 16.6 | |
БЖУ: | 9% | 62% | 29% |
20 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
4.1 г
3 г
>16.6 г
9%
62%
29%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
банан, яйцо куриное, кокосовая стружка, масло топленое, пищевая сода, корица
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически