Банановые оладьи без сахара
 
                
                                                                
                | Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 | 
| Банан | 300 | 288 | 5 | 2 | 63 | 
| Кокосовая стружка | 60 | 355 | 8 | 39 | 8 | 
| Пищевая сода | 2 | - | - | - | - | 
| Корица | 2 | 5 | 0 | - | 2 | 
| Масло топленое | 20 | 178 | - | 20 | - | 
| Итого: | 474 | 967 | 24 | 71 | 74 | 
| На 1 порцию: | 119 | 242 | 6 | 17.7 | 18.4 | 
| На 100 грамм: | 111 | 4.1 | 3.0 | 16.6 | |
| БЖУ: | 9% | 62% | 29% | 
                        20 мин.                    
                    Белки
                            Жиры
                            Углеводы
                        4.1 г
                            3 г
                            >16.6 г
                        9%
                            62%
                            29%
                        
                        111 Ккал / 100 г
                    
                                    Потребуется:
                    
                        банан, яйцо куриное, кокосовая стружка, масло топленое, пищевая сода, корица                    
                                    
                    Рецепт от daily-menu.ru                    
                
            
                    Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
                    
Калорийность будет рассчитываться автоматически
                        Калорийность будет рассчитываться автоматически







 рекомендует:
  рекомендует: