Лагман из баранины
Фото: Источник
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Баранина | 500 | 1015 | 82 | 77 | - |
Вода | 1000 | - | - | - | - |
Макароны отварные | 800 | 888 | 27 | 3 | 184 |
Морковь | 85 | 30 | 1 | 0 | 6 |
Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
Помидоры | 180 | 36 | 1 | 0 | 8 |
Перец Болгарский красный | 120 | 32 | 2 | - | 7 |
Масло оливковое | 45 | 404 | - | 45 | - |
Томатная паста | 40 | 41 | 2 | - | 8 |
Чеснок | 30 | 43 | 2 | 0 | 9 |
Петрушка | 15 | 7 | 1 | 0 | 1 |
Укроп и другие пряные травы | 15 | 6 | 0 | 0 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Итого: | 2917 | 2535 | 119 | 126 | 230 |
На 1 порцию: | 365 | 317 | 14.8 | 15.7 | 28.7 |
На 100 грамм: | 112 | 7.5 | 5.1 | 8.9 | |
БЖУ: | 19% | 45% | 36% |
Вес одной порции
Количество порций
365
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 2917 г
25 мин.
+
1 час
Белки
Жиры
Углеводы
7.5 г
5.1 г
>8.9 г
19%
45%
36%
112 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, макароны отварные, баранина, помидоры, перец болгарский красный, морковь, лук репчатый, масло оливковое, томатная паста, чеснок, петрушка, укроп и другие пряные травы, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически