Свекольный салат
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Йогурт натуральный 2% | 80 | 48 | 3 | 2 | 5 |
| Свекла | 130 | 55 | 2 | 0 | 11 |
| Итого: | 210 | 103 | 5 | 2 | 16 |
| На 1 порцию: | 210 | 103 | 5.4 | 1.7 | 16.4 |
| На 100 грамм: | 49 | 2.6 | 0.8 | 7.8 | |
| БЖУ: | 21% | 15% | 64% |
15 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
2.6 г
0.8 г
>7.8 г
21%
15%
64%
49 Ккал / 100 г
Потребуется:
свекла, йогурт натуральный 2%
Рецепт пользователя Евгения
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: