Морковный салат с яблоком и изюмом
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Морковь | 300 | 105 | 4 | 0 | 21 |
| Яблоки | 150 | 71 | 1 | 1 | 15 |
| Изюм кишмиш | 50 | 141 | 1 | 0 | 33 |
| Сметана 18% жирности | 100 | 184 | 3 | 18 | 4 |
| Итого: | 600 | 501 | 8 | 19 | 72 |
| На 1 порцию: | 150 | 125 | 2.1 | 4.8 | 18 |
| На 100 грамм: | 66 | 1.3 | 3.5 | 7.1 | |
| БЖУ: | 7% | 35% | 58% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
1.3 г
3.5 г
>7.1 г
7%
35%
58%
66 Ккал / 100 г
Потребуется:
морковь, яблоки, сметана 18% жирности, изюм кишмиш
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: