Картофельная запеканка с фаршем
Фото: Depositphotos
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Фарш из курицы | 500 | 715 | 87 | 41 | - |
Морковь | 75 | 26 | 1 | 0 | 5 |
Лук репчатый | 70 | 29 | 1 | 0 | 6 |
Горошек зеленый | 100 | 73 | 5 | 0 | 14 |
Картофель вареный | 500 | 410 | 10 | 2 | 84 |
Масло сливочное 72% | 40 | 264 | 0 | 29 | 1 |
Топленое масло | 10 | 89 | - | 10 | 0 |
Яйцо куриное | 90 | 141 | 11 | 10 | 1 |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
Итого: | 1394 | 1752 | 116 | 92 | 111 |
На 1 порцию: | 174 | 219 | 14.5 | 11.5 | 13.8 |
На 100 грамм: | 140 | 7.1 | 7.9 | 9.0 | |
БЖУ: | 27% | 48% | 25% |
Вес одной порции
Количество порций
174
г
Порций:
8
Общий вес блюда: 1394 г
25 мин.
+
20 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
7.1 г
7.9 г
>9 г
27%
48%
25%
140 Ккал / 100 г
Потребуется:
фарш из курицы, картофель вареный, горошек зеленый, яйцо куриное, морковь, лук репчатый, масло сливочное 72%, топленое масло, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически