Омлет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 1 | - | - | - | - |
| Яйцо куриное (термообработка) | 200 | 283 | 23 | 17 | 1 |
| Молоко 2,5% | 100 | 54 | 3 | 3 | 5 |
| Итого: | 301 | 337 | 26 | 20 | 6 |
| На 1 порцию: | 301 | 337 | 25.8 | 19.9 | 6.2 |
| На 100 грамм: | 105 | 8.2 | 6.9 | 2.5 | |
| БЖУ: | 34% | 58% | 8% |
7 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.2 г
6.9 г
>2.5 г
34%
58%
8%
105 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное (термообработка), молоко 2,5% , соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Мира
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: