Чуду
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Картофель | 500 | 385 | 10 | 2 | 82 |
| Дрожжи сухие | 5 | 21 | 3 | 0 | 2 |
| Соль поваренная пищевая | 5 | - | - | - | - |
| Вода | 250 | - | - | - | - |
| Масло сливочное 72% | 50 | 331 | 0 | 36 | 1 |
| Перец черный молотый | 2 | 5 | 0 | 0 | 1 |
| Мука пшеничная | 500 | 1710 | 46 | 6 | 375 |
| Курица филе, без кожи | 200 | 220 | 46 | 2 | - |
| Итого: | 1512 | 2672 | 105 | 47 | 460 |
| На 1 порцию: | 378 | 668 | 26.3 | 11.8 | 115 |
| На 100 грамм: | 177 | 7.0 | 3.1 | 30.4 | |
| БЖУ: | 16% | 16% | 68% |
Вес одной порции
Количество порций
378
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1512 г
1 ч.
+
20-30 минут в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
7 г
3.1 г
>30.4 г
16%
16%
68%
177 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, мука пшеничная , вода, курица филе, без кожи, масло сливочное 72%, дрожжи сухие, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Amina
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: