Курица в сметане
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 7 | 18 | 1 | 0 | 5 |
| Сметана 15,0% жирности | 100 | 162 | 3 | 15 | 4 |
| Вода | 150 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
| Куриная грудка, без кожи | 900 | 1017 | 207 | 9 | - |
| Шампиньоны | 250 | 68 | 11 | 3 | 0 |
| Итого: | 1517 | 1306 | 223 | 27 | 17 |
| С учетом уварки: | 1300 | 1306 | 223 | 27 | 17 |
| На 1 порцию: | 1300 | 1306 | 222.6 | 26.9 | 16.6 |
| На 100 грамм: | 111 | 15.1 | 3.8 | 2.5 | |
| БЖУ: | 74% | 20% | 6% |
Вес одной порции
Количество порций
1300
г
Порций:
1
Общий вес блюда: 1300 г
10 мин.
+
20 минут на плите
Белки
Жиры
Углеводы
15.1 г
3.8 г
>2.5 г
74%
20%
6%
111 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
куриная грудка, без кожи, шампиньоны, вода, сметана 15,0% жирности, лук репчатый, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: