Картофельная запеканка
Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Картофель | 900 | 693 | 18 | 4 | 147 |
Молоко 1,5% | 200 | 90 | 6 | 3 | 10 |
Яйцо куриное | 250 | 393 | 32 | 29 | 2 |
Масло топленое | 30 | 268 | 0 | 30 | - |
Сыр Голландский | 30 | 106 | 8 | 8 | - |
Соль поваренная пищевая | 7 | - | - | - | - |
Укроп и другие пряные травы | 5 | 2 | 0 | - | 0 |
Итого: | 1422 | 1552 | 64 | 73 | 158 |
На 1 порцию: | 237 | 259 | 10.6 | 12.2 | 26.4 |
На 100 грамм: | 111 | 4.9 | 1.8 | 18.2 | |
БЖУ: | 16% | 43% | 41% |
Вес одной порции
Количество порций
237
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 1422 г
30 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
4.9 г
1.8 г
>18.2 г
16%
43%
41%
111 Ккал / 100 г
Потребуется:
картофель, яйцо куриное, молоко 1,5%, масло топленое, сыр голландский, соль поваренная пищевая, укроп и другие пряные травы
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически