Суп тыквенный с грецкими орехами

Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
---|---|---|---|---|---|
Укроп и другие пряные травы | 20 | 8 | 1 | 0 | 1 |
Орех грецкий | 50 | 328 | 8 | 30 | 6 |
Помидоры | 200 | 40 | 1 | 0 | 8 |
Перец красный сладкий | 100 | 27 | 1 | - | 6 |
Лук репчатый | 100 | 41 | 1 | 0 | 8 |
Тыква | 200 | 44 | 2 | 0 | 9 |
Итого: | 670 | 488 | 15 | 31 | 38 |
На 1 порцию: | 67 | 49 | 1.5 | 3.1 | 3.8 |
На 100 грамм: | 73 | 2.2 | 4.7 | 5.7 | |
БЖУ: | 12% | 57% | 31% |
10 мин.
+
20
Белки
Жиры
Углеводы
2.2 г
4.7 г
>5.7 г
12%
57%
31%
73 Ккал / 100 г
Потребуется:
помидоры, тыква, перец красный сладкий, лук репчатый, орех грецкий, укроп и другие пряные травы
Рецепт от www.vegetarian.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически