омлет
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Молоко 2,5% | 200 | 108 | 6 | 5 | 10 |
| Яйцо куриное | 354 | 556 | 45 | 41 | 3 |
| Масло сливочное 72% | 10 | 66 | 0 | 7 | 0 |
| Итого: | 564 | 730 | 51 | 53 | 12 |
| На 1 порцию: | 564 | 730 | 50.9 | 53 | 12.2 |
| На 100 грамм: | 129 | 9.0 | 9.4 | 2.2 | |
| БЖУ: | 28% | 65% | 7% |
5 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
9 г
9.4 г
>2.2 г
28%
65%
7%
129 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, молоко 2,5% , масло сливочное 72%
Рецепт пользователя Женёк
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: