Морковный салат с сыром
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Сметана 15,0% жирности | 70 | 113 | 2 | 11 | 3 |
| Чеснок | 4 | 6 | 0 | - | 1 |
| Сыр твердый (маасдам) | 20 | 71 | 5 | 5 | 1 |
| Морковь | 70 | 25 | 1 | 0 | 5 |
| Итого: | 164 | 215 | 8 | 16 | 9 |
| На 1 порцию: | 164 | 215 | 8.2 | 15.9 | 9.2 |
| На 100 грамм: | 131 | 5.0 | 9.7 | 5.6 | |
| БЖУ: | 15% | 67% | 18% |
10 мин.
+
Напишите время готовки без вашего участия - например, 20 мин в духовке
Белки
Жиры
Углеводы
5 г
9.7 г
>5.6 г
15%
67%
18%
131 Ккал / 100 г
Потребуется:
сметана 15,0% жирности, морковь, сыр твердый (маасдам), чеснок
Рецепт пользователя k-nadya
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: