Блинчики из полбяной муки
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 3 | - | - | - | - |
| Разрыхлитель теста | 10 | 8 | - | - | 2 |
| Полбяная мука цельнозерновя Горнец | 125 | 400 | 15 | 3 | 79 |
| Молоко Моя славита 2,5% | 234 | 124 | 7 | 6 | 11 |
| Яйцо куриное | 100 | 157 | 13 | 12 | 1 |
| Сахар-песок | 12 | 46 | - | - | 12 |
| Масло кокосовое (CacaoCaw) | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Яблочный уксус | 20 | 4 | - | - | 0 |
| Итого: | 514 | 828 | 34 | 31 | 105 |
| С учетом уварки: | 385 | 828 | 34 | 31 | 105 |
| На 1 порцию: | 96 | 207 | 8.6 | 7.6 | 26.2 |
| На 100 грамм: | 215 | 8.9 | 7.9 | 27.2 | |
| БЖУ: | 17% | 33% | 50% |
40 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
8.9 г
7.9 г
>27.2 г
17%
33%
50%
215 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
молоко моя славита 2,5%, полбяная мука цельнозерновя горнец, яйцо куриное, яблочный уксус, сахар-песок, разрыхлитель теста, масло кокосовое (cacaocaw), соль поваренная пищевая
Рецепт пользователя Танюшка Павлова
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: