Суп в хлебной тарелке
Суп в хлебной тарелке. Фото: depositphotos
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Шампиньоны | 400 | 108 | 17 | 4 | 0 |
| Масло сливочное 72% | 100 | 661 | 1 | 73 | 1 |
| Лук репчатый | 200 | 82 | 3 | 0 | 16 |
| Мука пшеничная | 40 | 137 | 4 | 1 | 30 |
| Хлеб зерновой | 400 | 912 | 34 | 6 | 180 |
| Сливки 9% жирности | 200 | 214 | 6 | 18 | 8 |
| Масло оливковое | 17 | 153 | - | 17 | - |
| Соль поваренная пищевая | 2 | - | - | - | - |
| Итого: | 1359 | 2267 | 65 | 118 | 237 |
| На 1 порцию: | 151 | 252 | 7.2 | 13.1 | 26.3 |
| На 100 грамм: | 167 | 4.7 | 8.7 | 17.4 | |
| БЖУ: | 11% | 47% | 42% |
Вес одной порции
Количество порций
151
г
Порций:
9
Общий вес блюда: 1359 г
30 мин.
+
50 минут
Белки
Жиры
Углеводы
4.7 г
8.7 г
>17.4 г
11%
47%
42%
167 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, хлеб зерновой, лук репчатый, сливки 9% жирности, масло сливочное 72%, мука пшеничная , масло оливковое, соль поваренная пищевая
Рецепт от daily-menu.ru
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: