Яичница
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Масло подсолнечное | 10 | 90 | - | 10 | - |
| Яйцо куриное | 250 | 393 | 32 | 29 | 2 |
| Итого: | 260 | 483 | 32 | 39 | 2 |
| На 1 порцию: | 130 | 242 | 15.9 | 19.4 | 0.9 |
| На 100 грамм: | 186 | 12.2 | 14.9 | 0.7 | |
| БЖУ: | 26% | 72% | 2% |
10 мин.
Белки
Жиры
Углеводы
12.2 г
14.9 г
>0.7 г
26%
72%
2%
186 Ккал / 100 г
Потребуется:
яйцо куриное, масло подсолнечное
Рецепт пользователя Евгенiй Богунъ
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: