Войти на сайт:
Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь. Это позволит вам пользоваться дневником питания, сохранять свои меню и рецепты.  Не можете войти?

Свинина с фруктами 

Продукты Вес (г) Ккал Б (г) Ж (г) У (г)
Соль поваренная пищевая 10 - - - -
Перец черный молотый 5 13 1 0 3
Апельсин 150 65 1 0 12
Вода 150 - - - -
Яблоки 150 71 1 1 15
свинина лопатка 1000 3250 147 290 -
Итого: 1465 3399 150 291 30
На 1 порцию: 366 850 37.4 72.8 7.5
На 100 грамм: 232 10.2 19.9 2.1
БЖУ: 18% 78% 4%
Вес одной порции
Количество порций
366 г
Порций: 4
Общий вес блюда: 1465 г
10 мин.
+ 1 час в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
10.2 г
19.9 г
>2.1 г
18%
78%
4%
232 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина лопатка, апельсин, вода, яблоки, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Приготовление

В стадии заполнения

Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически

daily-menu.ru  рекомендует: