Свинина с фруктами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Перец черный молотый | 5 | 13 | 1 | 0 | 3 |
| Апельсин | 150 | 65 | 1 | 0 | 12 |
| Вода | 150 | - | - | - | - |
| Яблоки | 150 | 71 | 1 | 1 | 15 |
| свинина лопатка | 1000 | 3250 | 147 | 290 | - |
| Итого: | 1465 | 3399 | 150 | 291 | 30 |
| На 1 порцию: | 366 | 850 | 37.4 | 72.8 | 7.5 |
| На 100 грамм: | 232 | 10.2 | 19.9 | 2.1 | |
| БЖУ: | 18% | 78% | 4% |
Вес одной порции
Количество порций
366
г
Порций:
4
Общий вес блюда: 1465 г
10 мин.
+
1 час в мультиварке
Белки
Жиры
Углеводы
10.2 г
19.9 г
>2.1 г
18%
78%
4%
232 Ккал / 100 г
Потребуется:
свинина лопатка, апельсин, вода, яблоки, соль поваренная пищевая, перец черный молотый
Рецепт пользователя Trackhound
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: