Каша гороховая
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Вода | 1000 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 50 | 21 | 1 | 0 | 4 |
| Горох сушеный | 200 | 596 | 41 | 4 | 99 |
| Итого: | 1250 | 617 | 42 | 4 | 103 |
| С учетом уварки: | 400 | 617 | 42 | 4 | 103 |
| На 1 порцию: | 200 | 309 | 20.9 | 2.1 | 51.6 |
| На 100 грамм: | 154 | 10.4 | 1.0 | 25.8 | |
| БЖУ: | 27% | 6% | 67% |
10 мин.
+
30
Белки
Жиры
Углеводы
10.4 г
1 г
>25.8 г
27%
6%
67%
154 Ккал / 100 г
С учетом уварки
Потребуется:
вода, горох сушеный, лук репчатый
Рецепт пользователя Mousejune
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: