рис с грибами
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Рис белый | 250 | 860 | 17 | 2 | 197 |
| Шампиньоны | 400 | 108 | 17 | 4 | 0 |
| Масло подсолнечное | 100 | 899 | - | 100 | - |
| Морковь | 200 | 70 | 3 | 0 | 14 |
| Итого: | 950 | 1937 | 37 | 106 | 212 |
| На 1 порцию: | 238 | 484 | 9.2 | 26.5 | 52.9 |
| На 100 грамм: | 204 | 3.9 | 11.1 | 22.3 | |
| БЖУ: | 8% | 49% | 43% |
1 ч.
Белки
Жиры
Углеводы
3.9 г
11.1 г
>22.3 г
8%
49%
43%
204 Ккал / 100 г
Потребуется:
шампиньоны, рис белый, морковь, масло подсолнечное
Рецепт пользователя taka68
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: