Суп куринный простой
| Продукты | Вес (г) | Ккал | Б (г) | Ж (г) | У (г) |
|---|---|---|---|---|---|
| Лавровый лист | 1 | 3 | 0 | 0 | 1 |
| Картофель | 200 | 154 | 4 | 1 | 33 |
| Соль поваренная пищевая | 10 | - | - | - | - |
| Лук репчатый | 80 | 33 | 1 | 0 | 7 |
| Морковь | 80 | 28 | 1 | 0 | 6 |
| Вода | 1500 | - | - | - | - |
| Куриная грудка, без кожи | 200 | 226 | 46 | 2 | - |
| Итого: | 2071 | 444 | 52 | 3 | 45 |
| На 1 порцию: | 345 | 74 | 8.7 | 0.5 | 7.6 |
| На 100 грамм: | 21 | 2.5 | 0.2 | 2.2 | |
| БЖУ: | 50% | 7% | 43% |
Вес одной порции
Количество порций
345
г
Порций:
6
Общий вес блюда: 2071 г
20 мин.
+
40
Белки
Жиры
Углеводы
2.5 г
0.2 г
>2.2 г
50%
7%
43%
21 Ккал / 100 г
Потребуется:
вода, картофель, куриная грудка, без кожи, лук репчатый, морковь, соль поваренная пищевая, лавровый лист
Рецепт пользователя Mousejune
Войдите на сайт или зарегистрируйтесь - вы сможете редактировать рецепты, как вам нравится, и сохранять их в личных рецептах.
Калорийность будет рассчитываться автоматически
Калорийность будет рассчитываться автоматически
рекомендует: